Aviso por altas temperaturas en cinco regiones del país
La Dirección Meteorológica emitió un aviso por altas temperaturas que afectarán a diversas zonas del país.
Las regiones afectadas son:
Coquimbo: Cordillera Costa, precordillera y valles precordilleranos.
Valparaíso: Cordillera Costa, precordillera y valles precordilleranos.
Metropolitana: Cordillera Costa, valle y precordillera.
O’Higgins: Cordillera Costa, valle y precordillera.
Maule: Cordillera Costa, valle y precordillera.
Esta ola de calor se registrará entre la tarde del miércoles 5 de febrero y el viernes 7
Recomendaciones
Mantenerte hidratado, bebiendo agua o bebidas con electrolitos.
Evitar las horas de mayor radiación solar, que son entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Usar ropa holgada y de colores claros.
Protegerte del sol con protector solar, gorra y lentes de sol.
Evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
Consumir alimentos frescos, frutas y verduras.
Evitar bebidas alcohólicas y azucaradas.
Mantener los alimentos refrigerados.
Mantener el interior de tu hogar a una temperatura más baja que el exterior.
Vigilar la temperatura corporal y condición de niños y adultos mayores.
