Consejos para evitar la resaca en Año Nuevo
Año Nuevo es sinónimo de celebraciones hasta el amanecer, pero el exceso de alcohol puede convertirse en un problema al despertar
Cabe señalar que, la resaca es un malestar que se origina en la última etapa de un cuadro de intoxicación etílica, en donde la función hepática fue excedida. Los síntomas de la caña se presentan posterior a la ingesta de alcohol excesiva.
Los síntomas: son dolor de cabeza y de estómago, molestias musculares, cansancio, sensibilidad a la luz, sed y, en algunos casos, taquicardia. Estos malestares se irán solos, podrían durar 24 horas, aproximadamente
Recomendaciones
* Comer una comida rica en proteínas y grasas saludables puede retrasar la absorción del alcohol
* Beber agua entre copas y antes de dormir ayuda a mantenerte hidratado
* No mezclar diversos tragos durante la noche
* Bebe con moderación
* El descanso adecuado permite que tu cuerpo se recupere
Si al pasar los días tus síntomas de la resaca no disminuyen y se mantienen, es mejor que acudas a un especialista.
