Pronostican altas temperaturas para el Maule
Las regiones de Valparaíso, Metropolitana, O´Higgins, Maule y Ñuble tendrán un evento de altas temperaturas, de acuerdo a lo informado por la Dirección Meteorológica de Chile
En el Maule las temperaturas llegarán a los 33° y se mantendrán durante varios días
“Una ola de calor es cuando las temperaturas de un sector superan un umbral durante tres o más días. Ese umbral cambia según la zona, y el calor extremo puede provocar deshidratación y afectar órganos como el corazón y los riñones, además de impactar la piel y la salud mental”, explicó el Dr. Roberto Peña, jefe de Epidemiología del SSM.
El SSM reiteró la importancia de seguir las alertas emitidas por SENAPRED, que advierten periodos de mayor riesgo.
¿Quiénes deben extremar cuidados?
La población vulnerable se divide en dos grupos:
1) Menor capacidad de adaptación
- Adultos mayores
- Recién nacidos y niños
- Embarazadas
- personas con enfermedades crónicas y uso de medicamentos
- personas con discapacidad o dependencia
- consumidores de alcohol o drogas
2) Mayor exposición al calor
- Trabajadores al aire libre
- Deportistas en exterior
- Personas en situación de calle
- Habitantes de zonas urbanas con mayor acumulación de calor
Recomendaciones del SSM
El Dr. Alex Ortíz, subdirector de Gestión Asistencial (s) del Servicio de Salud Maule, reiteró la importancia de adoptar medidas de autocuidado durante estos días de temperaturas elevadas. Entre las recomendaciones principales destacan:
- Beber abundante agua.
- Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
- Mantener espacios frescos y ventilados.
- Usar protector solar FPS 30 o más.
- Preferir ropa ligera y clara.
- Evitar alcohol y bebidas azucaradas.
- Reforzar cuidados en niños, mayores y embarazadas.
Señales de alerta
Dolor de cabeza, mareos, confusión, fatiga intensa, piel caliente o ausencia/exceso de sudor.
Ante estos síntomas, acudir a un SAR, SAPU o SUR.
SSM enfatiza la importancia de la prevención
“El exceso de calor puede elevar rápidamente la temperatura corporal. Hidratarse, protegerse del sol y consultar a tiempo son medidas clave para evitar complicaciones”, señaló el Dr. Alex Ortíz.
“Recomendamos estar atentos a las alertas de SENAPRED para proteger a la población más vulnerable”, agregó el Dr. Peña.
