Protegerse del frío extremo: El ISL lanza campañas “Bajo Cero” 2026

Con el invierno encima, el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) puso en marcha las campañas “Bajo Cero” y “Bajo Cero: Alta Montaña” 2026. El objetivo es claro: blindar la salud de las y los trabajadores frente a los peligros del frío extremo y evitar accidentes o enfermedades laborales.

Esta iniciativa está especialmente dirigida a quienes desempeñan labores al aire libre o en entornos complejos, como en la pesca artesanal, transporte, recolección de residuos, minería, telecomunicaciones y el sector forestal.

“El invierno no puede controlarse, pero sus riesgos laborales sí. Detener una tarea cuando las condiciones no son seguras es una decisión de prevención que puede salvar vidas”, enfatizó Patricia Contreras, directora nacional (s) del ISL, recordando que el frío extremo debe ser tratado como un riesgo laboral real.

¿Cuáles son los riesgos y cómo prevenirlos?

La exposición prolongada a temperaturas congelantes no solo es incómoda, sino peligrosa. El ISL advierte que el frío disminuye la concentración, reduce la sensibilidad en extremidades (manos y pies), aumenta la probabilidad de caídas y, en escenarios graves, puede derivar en hipotermia.

Para combatir estos efectos, el organismo preparó una guía básica de autocuidado:

Vestimenta inteligente: Usar ropa en capas, guantes, gorro y calzado con suela antideslizante.

Bienestar físico: Mantener una buena hidratación y tomar pausas programadas para la recuperación térmica.

Cuidado en Alta Montaña (sobre los 2.500 metro): Sumar obligatoriamente protección ocular y bloqueador solar, ya que la radiación UV se intensifica con la altitud.

La campaña se mantendrá activa durante toda la temporada invernal, reforzando la seguridad en cada rincón donde el clima ponga a prueba a las y los trabajadores.