¿Cómo enfrentar las alergias con la llegada de la primavera?

Hoy comenzó la primavera en Chile, pero esta estación trae consigo alergias estacionales, ojos irritados, estornudos, picazón de garganta y goteo nasal son algunos de los síntomas más recurrentes.

Para prevenir las alergias la académica del Departamento de Salud Pública de la Universidad de Talca, Macarena Said, entregó algunas recomendaciones para combatir efectivamente las alergias.

“Lo primero es conocer su causa, habitualmente son las rinitis alérgicas que tienen un componente respiratorio con mucha inflamación de la mucosa nasal, picazón de ojos y en la garganta. Las alergias primaverales habitualmente son por el polen, pero también se debe considerar que hay rinitis que nos acompañan durante todo el año sobre todo con la contaminación ambiental”

Said subrayó que con exámenes específicos se puede determinar cuál es la causa que provoca la alergia, “eso es de suma importancia para mantener el autocuidado, por ejemplo, evitar salir en horarios en que hay un aumento de la polinización, la que es habitualmente a mediodía, ya que la humedad de la mañana y de la noche -en esta época del año- permite que estas sustancias en suspensión decanten”.

Para quienes ya manifiestan este tipo de sensibilidad, la recomendación es utilizar anteojos, “que evitan el contacto de estas sustancias con la mucosa ocular, así como también el uso de mascarilla, cuando sea necesario”.

Es importante distinguir entre manifestaciones alérgicas y alguna enfermedad viral o bacteriana. La experta señaló que las alergias suelen manifestarse en ciertos horarios del día, y pueden estar acompañadas de dolor de cabeza, así como también picor en los ojos, garganta y nariz.